Willkommen bei Sanfte Massagen – Deine Massage in Dübendorf bei Zürich. Gönn Dir einen Moment der Ruhe und lasse den Alltag für eine Weile los. Mit sanften Griffen, warmem Öl und einer Behandlung, die auf Dich abgestimmt ist, unterstütze ich Dich dabei, neue Ruhe zu finden und Dich wieder mehr mit Deinem Körper zu verbinden.
Massagen sind für mich mehr als eine Behandlung. Sie sind ein Moment, in dem Du zur Ruhe kommen, loslassen und Dich wieder bewusster mit Deinem Körper verbinden darfst.
Mit sanften Griffen, warmem Öl und ruhigen Bewegungen begleite ich Dich achtsam durch Deine persönliche Auszeit. Dabei gehe ich auf Deine Bedürfnisse ein und stimme jede Behandlung individuell auf Dich ab.
In meinem Studio für Massage in Dübendorf erwartet Dich eine ruhige Atmosphäre, in der Wohlbefinden, Vertrauen und persönliche Betreuung im Mittelpunkt stehen. Die Räume an der Überlandstrasse 105 sind bewusst gestaltet als Ort zum Ankommen – fünf Minuten vom Bahnhof Stettbach und mit Parkplatz direkt vor der Tür.
„Ich möchte Dir einen Ort schenken, an dem Du durchatmen, loslassen und neue Ruhe finden kannst.“
– Herzlichst, MiaDrei Dinge, die jede Behandlung angenehm, persönlich und klar machen.
Deine Ganzkörpermassage wird mit erwärmtem Öl aus sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen durchgeführt. Das warme Öl unterstützt ein angenehmes Hautgefühl und macht die Massage besonders ruhig und fliessend.
Individuelle Behandlung bedeutet für mich: respektvoll, ruhig und individuell. Jede Massage wird so gestaltet, dass Du Dich sicher, wohl und gut aufgehoben fühlst.
Besuche mich im Studio in Dübendorf oder buche eine mobile Massage – zu Hause, im Hotel oder im Büro. So kannst Du Deine Auszeit dort geniessen, wo es für Dich am besten passt.
In meinem Studio an der Überlandstrasse 105 in Dübendorf erwartet Dich eine ruhige und gepflegte Atmosphäre. Warme Details, angenehmes Licht und eine persönliche Betreuung helfen Dir, den Alltag für einen Moment hinter Dir zu lassen.
Parkplätze befinden sich direkt vor dem Haus. Deine Massage findet im Studio statt oder – nach persönlicher Vereinbarung – auch mobil bei Dir vor Ort.
Tipp: Fahre mit der Maus über ein Studiobild oder klicke darauf, um es vollständig anzusehen.
Studio · hell und ruhig
Wohlfühlatmosphäre
Aussenansicht · Überlandstrasse 105Im Studio für Massage Dübendorf wird jede Behandlung individuell auf Dich abgestimmt – von der 30-Minuten-Auszeit bis zur 90-Minuten-Premium-Massage. Schwangerschaftsmassage und CuMa Schröpfmassage findest Du in Dübendorf nur bei mir.
30 Minuten – perfekt zum Reinschnuppern
Eine kurze, gezielte Massage für Rücken und Nacken – ideal, wenn Du Sanfte Massagen zum ersten Mal ausprobieren möchtest oder einfach eine kleine Auszeit zwischendurch brauchst.
Entspannung in einer besonderen Zeit
Die Schwangerschaftsmassage ist auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt. Sanfte Techniken, eine angenehme Lagerung und ruhige Griffe können helfen, den Körper zu entlasten und Wohlbefinden zu schenken.
Sanfte Erholung für den ganzen Körper
Eine ruhige Ganzkörpermassage mit warmem Öl, sanften Griffen und fliessenden Bewegungen. Ideal, wenn Du abschalten, loslassen und Deinem Körper bewusst Erholung schenken möchtest.
Hawaiianisch inspirierte Tempelmassage
Lomi Lomi ist eine hawaiianisch inspirierte Massage mit langen, fliessenden und rhythmischen Bewegungen. Sie kann helfen, innere Ruhe zu finden, den Körper bewusster wahrzunehmen und tiefe Entspannung zu erleben.
Schröpftechnik trifft Druckpunktmassage
Die CuMa Spezialmassage verbindet Schröpftechnik mit gezielter Druckpunktmassage. Sie kann die Muskulatur lockern, die Durchblutung anregen und das Körpergefühl verbessern.
Wärme und Frische im Wechsel
Bei der Hot & Cold Stone Massage werden warme und kühle Steine gezielt eingesetzt. Der Wechsel von Wärme und Frische kann die Durchblutung anregen, Verspannungen lösen und ein intensives Körpergefühl schaffen.
Wohltuende Wärme aus echten Muscheln
Bei der Lava Shell Massage geben echte, selbstheizende Muscheln eine angenehme Wärme ab. Die Behandlung kann helfen, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung anzuregen und ein tiefes Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden zu schaffen.
Mobile Massage – ich komme zu Dir. Alle Massagen sind auch mobil buchbar (Hotel, Büro, zu Hause). PKW-Pauschale CHF 50.– zzgl. CHF 0.85/km ab 8600 Dübendorf.
Mobil anfragen →Wähle im Kalender Deinen Wunschtermin und sende mir Deine Anfrage – ich prüfe sie persönlich und bestätige den Termin zeitnah bei Dir.
Überlandstrasse 105
8600 Dübendorf · Schweiz
Auf Social Media – immer aktuell informiert.
Damit Du Dich von Anfang an wohlfühlst, nehme ich mir Zeit für Dich und stimme die Behandlung auf Deine Bedürfnisse ab.
Zu Beginn besprechen wir kurz, was Du Dir wünschst und worauf ich achten darf. So kann ich die Massage individuell auf Dich abstimmen.
Mit warmem Öl, sanften Griffen und fliessenden Bewegungen darf Dein Körper Schritt für Schritt loslassen und zur Ruhe kommen.
Je nach Behandlung arbeite ich mit sanften, fliessenden oder gezielten Griffen. Dabei achte ich auf Deinen Körper, Deine Atmung und Dein Wohlbefinden.
Zum Abschluss darfst Du noch einen Moment nachspüren. Die Behandlung klingt ruhig aus, damit Du entspannt und mit neuer Leichtigkeit in Deinen Alltag zurückkehren kannst.
Eine Massage kann Dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Deinen Körper bewusster wahrzunehmen und neue Leichtigkeit zu spüren.
Sanfte und gezielte Griffe können verspannte Bereiche entlasten und das Körpergefühl verbessern.
Die ruhige Atmosphäre und achtsame Berührung laden Dich ein, loszulassen und neue Balance zu finden.
Wohltuende Wärme, ruhige Bewegungen und bewusste Auszeit können Deinen Körper beim Erholen unterstützen.
Ruhige Berührung und bewusste Auszeit laden Dich ein, loszulassen und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Sanfte Griffe, Wärme und eine ruhige Atmosphäre können helfen, Anspannung loszulassen.
„Ich war schon lange nicht mehr so entspannt. Die Massage war sehr angenehm, ruhig und wohltuend – ich komme gerne wieder.“
„Absolute Erholung von Anfang bis Ende. Ich habe mich sehr wohlgefühlt und konnte richtig abschalten.“
„Für einen Moment darfst Du den Alltag loslassen und ganz bei Dir ankommen.“
Hintergründe, Ratgeber und Wissenswertes — kurz und persönlich aus meinem Studio in Dübendorf.
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Das Studio von Sanfte Massagen liegt an der Überlandstrasse 105 in 8600 Dübendorf, nur rund 5 Minuten vom Bahnhof Stettbach und 10 Minuten von Zürich entfernt. Es stehen Parkplätze direkt vor dem Haus zur Verfügung. Die Anfahrt mit ÖV ist über S-Bahn und Bus bequem möglich.
Im Studio in Dübendorf erwartet Dich eine bewusst persönliche Auswahl: Lomi Lomi, Hot & Cold Stone, Lava Shell, CuMa Schröpfmassage, Schwangerschaftsmassage sowie die klassische sanfte Ganzkörpermassage. Jede Behandlung wird individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Die Preise starten bei CHF 70 für eine 30-minütige Rücken- und Nackenmassage. Eine 60-Minuten-Massage kostet zwischen CHF 120 und CHF 175 (je nach Art), eine 90-Minuten-Behandlung CHF 175. Alle Preise gelten im Studio in Dübendorf. Für mobile Massagen in Zürich, Wallisellen und Umgebung gilt ein moderater Anfahrtszuschlag.
Am einfachsten online über das Buchungsformular, per WhatsApp an +41 76 688 95 33 oder per E-Mail an contact@sanfte-massagen.ch. Anfragen werden persönlich von Mia bearbeitet – meist innerhalb weniger Stunden. Termine sind nach Vereinbarung.
Ja. Für ausgewählte Behandlungen (sanfte Ganzkörper- und Schwangerschaftsmassage) komme ich auch zu Dir nach Hause oder ins Hotel – in Dübendorf, Zürich, Wallisellen und der näheren Umgebung. Mitgebracht werden Massageliege, frische Tücher, warmes Öl und alles, was für eine entspannte Behandlung nötig ist.
Eine typische Massage in Dübendorf dauert 60 oder 90 Minuten. Es ist hilfreich, etwa 10 Minuten früher anzukommen, damit Du in Ruhe ankommen und Dein Anliegen besprechen kannst. Vor der Behandlung sollte 1–2 Stunden nichts Schweres gegessen werden. Nach der Massage gönn Dir ausreichend Wasser und ein wenig Zeit zum Nachklingen.
Hinweis: Die Massagen dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden. Sie ersetzen keine medizinische oder physiotherapeutische Behandlung.
